Floor's groente en fruit speciaalzaak!
Floor's Groente en Fruit
 
 

2015-02-24-floor-recept-andijvie

Druiven

Categorieën nieuw, producten
Reacties: Nee

Witte druiven bevatten fytochemicaliën die het risico op hartkwalen, kanker en beroerten kunnen verkleinen. Druiven zijn ook een goede bron van ijzer en vitamine C.

Druiven smaken heerlijk puur natuur, als tussendoortje, bij het aperitief of in een fruitsalade.

Broccoli

Categorieën nieuw, producten
Reacties: Nee

Wist je dat Broccoli

— veel vitamine C, foliumzuur, kalium, ijzer en andere mineralen bevat;
– en ook  veel vezels en weinig calorieën (23 kcal in 80 gram gekookte broccoli);
– en dat Broccoli ook rijk is aan glucosinolaten, deze hebben een kanker remmende werking;
– dat je Broccoli rauw kan eten, maar ook stomen of roerbakken tot deze beetgaar is, hierdoor blijven de meeste voedingsstoffen te behouden.

Lieve klanten! Wij vinden het zo fijn dat u telkens bij ons terug komt dat we u graag willen belonen daarvoor! Neem daarom onze nieuwe spaarkaart mee, het is heel makkelijk!!

Voor 3-4 personen

Ingrediënten:

1,5 kilo kruimige aardappelen
200 gram rucola
1 bakje (kastanje) champignons
4 eetl. groene pesto
1 klontje roomboter
Olie
Peper en zout Lees meer